Axé

 

Elementos para o bem estar

 

Estar presente...sentir-se pertencente

Solitude....descobrir-se a si mesmo

conexões saudáveis....criar conexões genuinas

criatividade....deixar a criança interior a vontade

Meditação....sentir-se presente

Movimentação....liberar endorfina

Liberdade....viver em desprendimento

Disciplina....desenvolver confiança e si mesmo

Descanço....realinhar-se

Vulnerabilidade....não resistir ao que está dentro de si

curiosidade....ser inspiraado

Comunidade....sentir-e amado