Essa tortinha de foi frango inspirada noInstagram do Viver sem trigo, lá há muitas receitas deliciosas gluten free.
Em substituicao ao trigo, a torta de hoje foi hoje feita com fubá e
amido de milho e o resultado me agradou muitíssimo, ela ficou levinha e
saborosa. O recheio que eu usei nela foi de
frango, mas essa torta pode ser feita com o que você tiver na sua
despensa, da próxima vez irei prepará-la com atum, deve ficar muito boa
também!
Ingredientes:
3 ovos
1/4 xícara (chá) de azeite
200 ml de leite
1 colher (sopa) de sal
50grs de queijo ralado
3/4 Xicara (chá) de Fubá
3/4 xícara(chá) de amido de milho
1 colher (sopa) de linhaça
1 colher (sopa) de fermento químicoSal ein gosto
Recheio:
250 grs de peito de frango cozido e desfiado
1 alho poró pequeno cortado em rodelas
1/2 cebola picadinha
1/2 pimentão amarelo picadinho
2 tomates picadinhos
Azeitonas verdes a gosto
12o grs de cream cheese
Queijo ralado a gosto
Orégano a gosto
Sal a gosto
Modo de preparo:
Coloque uns fios de azeite em uma panela e refogue a cebola, o pimentão e o alho poró. Em
seguida, coloque o frango desfiado e o restante dos ingredientes na
panela, mexa e deixe por mais 3 minutos no fogo. Adicione todos os
ingredientes da massa no liquuidificador e bata até obter uma mistura
homogênea.Forre uma forma de fundo de falso com 20 cm de diâmetro (pode usar um refratário) e despeje sobre ela a metade da massa, adicione o recheio frio e, em seguida, o restante da massa, salpique queijo parmesão ralado por cima leve e ao forno preaquecido 180° c por cerca de 35 minutos. Retire do forno e deixe a torta amornar um pouco antes de desenformá-la.
Uma bela contrução em Mill Alley, Califórnia, combina um arquitetura paisagista com elegância e estilo buscando um espaço prático e zien para a prática de yoga e atividades ao ar livre.
1- Durma pelo menos oito horas e tente acordar sem despertador. "Ele é uma agressão ao organismo";
2- Alimente-se em pequenas quantidades a cada três horas;
3- Cheire a comida, pegue as folhas com as mãos e mastigue o mais devagar possível;
4- Evite ficar nervoso. Em situações de stress, experimente bocejar e espreguiçar, toque um berimbau e cante com o “CORAÇÃO”;
5- Dedique pelo
menos quinze minutos do dia à meditação. Escolha um local silencioso,
sente-se numa posição confortável e se esqueça da vida, ou seja, leve a
vida e não deixe a vida te levar;
6- Tome ao menos dois banhos frios por dia. Esse hábito é energizante;
7- Quando estiver
treinando capoeira, concentre-se ao máximo, desligue o celular e viva
este momento. Não leia enquanto pedala na bicicleta nem ouça música
enquanto corre;
8- Preste atenção
ao fluxo de ar que entra e sai de seu pulmão e procure respirar mais
profundamente. Faça elogios com mais frequencia. Essa tática funciona
como um ímã e faz com que todos queiram estar a seu lado;
9- A regularidade traz mais benefícios à saúde do que a intensidade dos treinamentos, ou seja, qualidade não quantidade;
10- Fique atento à postura. Se você não se cuidar, todo o seu esforço nos treinamentos poderá ser em vão;
11- Seja paciente com seu corpo. Em um mês, você não vai recuperar o atraso de dez anos;
12- Evite exercitar-se em horários de calor excessivo, para não sofrer desidratação;
13- Ponha um
comedouro para pássaros na janela de sua casa ou apartamento e observe
os movimentos dos animais. "É excelente para relaxar";
14- Acostume-se a beber mais água. Quando acordar tome um copo de água em jejum;
15- Inclua pelo
menos três frutas na alimentação diária. Elas garantem quantidades
mínimas de vitaminas, fibras e minerais, que ajudam a prevenir diversos
tipos de câncer;
16- Não saia de casa sem se alimentar. Lembre-se você é um atleta, você é o que você come...
17- Reclamar da vida só causa stress. Em vez de resmungar porque faz frio,vista um agasalho;
18- Passamos a maior parte do dia no trabalho. Por isso, você precisa amar o que faz;
19- Aproveite o
trânsito para escutar alguma música de que goste, estudar um idioma ou,
se não estiver dirigindo, ler, faça uma musica, planeje um
treinamento...
20- Seja otimista. Lembre-se de que ***** as crises são passageiras;
21- A terceira
idade deve ser a melhor fase da vida. Estude, exercite-se e leia. Ficar
parado só acelera o envelhecimento, não faça capoeira por fazer, mas
foque o seu coração nela...
Aprenda
uma receita fabulosa de torta de chocolate com nozes, que também é
conhecida como 'bolo terremoto'. E você sabe o porquê? Porque
os ingredientes incrivelmente se ''movimentam'' durante e após o
cozimento. Por exemplo, a mistura de queijo creme afunda enquanto as
nozes e o coco vão para o topo. É uma mistura divertida e saborosa que
vai agradar toda a família! A torta fica bem molhada e macia, e vai
desmanchar na sua boca, envolvendo-a com muito sabor. Confira o passo a
passo da receita e o modo de preparo logo abaixo:
Ingredientes:
1 xícara de coco ralado
1/2 xícara de nozes picadas (ou outra castanha)
1 caixa de mistura de bolo de chocolate (bolo pronto)
3 ovos
1 e 1/3 de xícara de água
1/2 copo de óleo vegetal
225 gramas de queijo cremoso (cream cheese)
½ xícara de manteiga
2 xícaras de açúcar de confeiteiro
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 xícara de gotas de chocolate (ou uma barra de chocolate cortada em pedaços pequenos)
Transições
são desafiadoras. Transições são difíceis de navegar. Mas as transições
são necessárias. Podemos nos sentir inquietos, sem foco, aéreos, com
pouca energia, confusos e indecisos. Gaia e seu povo estão em transição
da 3ª dimensão para frequências superiores. A natureza libera suas
folhas para crescer novas folhas, nós liberamos velhos hábitos para
formamos novos. Esta é a transição, deixando ir, mudando e crescendo de
uma forma natural e orgânica. As mudanças cósmicas que impulsionam Gaia e seu povo para as
frequências superiores são implacáveis. Estamos sendo empurrados para
acordar e questionar tudo. Por que a elite se recusa a compartilhar? Por que ainda estamos
bombardeando um ao outro? Por que odiamos? Por que ficamos assustados?
Por que ficamos insatisfeitos? Por que existem famintos em uma parte do
mundo enquanto em outras partes jogam comida fora ? Por que estamos
perfurando o chão, perturbando o equilíbrio ecológico sensível em busca
de energia que podemos obter a partir do Sol ou vento, sem interrupção ?
As perguntas continuam chegando. A desigualdade torna-se gritante. Gaia provem tudo para nós. Este é um planeta ricamente abundante, uma
joia brilhante no Universo. Poderíamos facilmente viver em igualdade,
Qualquer coisa que desejamos pode ser criada, pois as
mesmas leis que a natureza utiliza para criar uma galáxia, um planeta,
um corpo humano, podem realizar nossos desejos mais profundos.
Procure ler, meditar e se concentrar em uma lei a cada dia da semana.
1 – DOMINGO
LEI DA POTENCIALIDADE PURA
Reserve um momento do dia para ficar só e fazer uma meditação silenciosa
Reserve um período do dia para comungar com a natureza
Pratique diariamente o preceito: “Hoje não julgarei nada”
2 – SEGUNDA-FEIRA
LEI DA DOAÇÃO
Ofereça sempre algo às pessoas com quem tiver contato (benção)
Agradeça as dádivas oferecidas pela vida, como a beleza da natureza e tenha abertura para continuar recebendo-as.
Deseje em silêncio, toda vez que entrar em contato com alguém, que tenha uma vida próspera e feliz.
3 – TERÇA-FEIRA
LEI DO KARMA
Observe sempre as escolhas que vai fazer e se pergunte: Quais serão as conseqüências dela pra mim e para os outros?
Peça orientação ao seu “coração” ele é muito intuitivo.
4 – QUARTA-FEIRA
LEI DO MÍNIMO ESFORÇO
Aceite pessoas e fatos como se manifestarem.
Não se volte contra o Universo lutando contra o presente.
Seja responsável pelas situações e não culpe ninguém.
Desista de impor sua opinião aos outros.
Tenha abertura a todos os pontos de vista e não se prenda a nenhum.
5 – QUINTA-FEIRA
LEI DA INTENÇÃO E DO DESEJO
Faça uma lista de todos os seus desejos.
Olhe para ela antes de meditar e, também, antes de dormir e ao acordarLibere a lista de seus desejos no plano cósmico, que tem desígnios maiores para você do que possa conceberConfie!
6 – SEXTA-FEIRA
LEI DO DESAPEGO
Comprometa-se com o desapego
Dê a si próprio e aos outros a liberdade de ser o que é
Participe de tudo, mas com envolvimento distanciado
Saiba que, estando disponível para aceitar a incerteza, a solução virá do próprio problemaTenhaabertura para uma infinidade de escolhas, experimentando toda a magia, mistério e aventura da vida
7 – SÁBADO
LEI DO PROPÓSITO DE VIDA
Nutra, com amor, a divindade que habita em você.
Tenha consciência da atemporalidade, do ser eterno.
Faça uma lista de seus talentos únicos e do que adora fazer, e saiba que, quando os põe a serviço da humanidade, cria abundância na sua vida e na de outras pessoas.
Pergunte-se diariamente: “como posso servir?”
Leia todos os dias a Lei correspondente ao dia da semana e comece a pô-la em prática.
Assimilando estas leis você se tornará uma pessoa muito mais preparada para lidar com a vida.
Na vastidão do mundo, existe um lugar que sempre devemos ir para viver em harmonia com nós mesmos e esse lugar se chama mente Em nossa mente, fabricamos sonhos, que podem vir a se tornar realidade. Ali no espaço vazio ainda a ser preenchido de ideias e desejos. Podemos flertar com o infinito e ele ri da nossa capacidade de querer alcança-lo E por mais que pareça loucura tentar imaginar nosso destino, no final do dia aceitamos que tudo ainda será maior do que se imaginávamos, afinal, somos apenas um grão a rolar no fundo de uma imensa cachoeira que traz renovação a cada gota de chuva derramada em seu leito, a mercê de sua beleza e gloria. Benlucasjr
Um portal é considerado um atalho, um guia, uma porta para o
desconhecido. Agora pesquisadores da NASA financiados pela Universidade
de Iowa descobriram o que seria uma das maiores descobertas da
humanidade.
Nós os chamamos de pontos x ou regiões
de difusão de elétrons,” explica o físico de plasma Jack Scudder da
Universidade de Iowa. “São lugares onde o campo magnético da Terra se
conecta ao campo magnético do Sol, criando um caminho ininterrupto do
nosso próprio planeta para a atmosfera do Sol a 93 milhões de milhas de
distância.” É um atalho digno dos melhores portais de ficção, só que
desta vez os portais são reais. E com as novas “sinalizações” Nós
sabemos como encontrá-los.
No último par de décadas a ciência -ou
melhor dito a ”ciência dominante” tentou adaptar-se às numerosas
alegações, recursos e características que foram anteriormente
consideradas como inaceitáveis. Avanços e inúmeras descobertas alteraram
a ciência como a conhecemos como nunca antes.
Enquanto muitos pesquisadores rejeitam
as novas formas e novos conceitos, outros pesquisadores ao redor do
mundo estão abraçando o fato de que, para que a ciência (em geral)
possa avançar e fazer descobertas ainda maiores, devemos deixar de lado
os dogmas rígidos definidos nas décadas passadas.
A realidade é um conceito muito
complexo, que tem a capacidade de alterar a nossa percepção da vida, do
nosso planeta, do sistema solar, da física conhecida e a possibilidade
de vida alienígena. Embora muitos desses assuntos têm sido parte de
incontáveis teorias da conspiração, há pessoas que avançaram nas
pesquisas, nessa última década, o que disponibiliza a nós
hoje, informações e descobertas que nos possibilitam uma visão muito
mais abrangente, na nossa busca para compreender os segredos do
universo.
Portais escondidos no campo magnético do nosso planeta
Cientificamente falando, um buraco de
minhoca é um recurso “hipotético” no espaço-tempo, que atua
principalmente como uma espécie de um atalho através do universo. Este
tem sido destaque em vários filmes de ficção científica e aceito como
uma forma possível de viagens de seres extraterrestres avançados que a
ciência tende a ser dividida em suas opiniões sobre este assunto.
Enquanto muitos acreditam que buracos de
minhoca, portais e atalhos no cosmos seja mais provável que possível,
os outros firmemente rejeitam essa noção, dizendo que é tudo parte da
ficção científica. Curiosamente, a ficção científica tem feito de
inúmeras novas tecnologias uma possibilidade. Coisas que foram
consideradas como ficção científica há meio século, já são a realidade
de hoje.
Falando sobre portais, “É chamado de um
evento de transferência de fluxo ou” FTE, ‘ “, diz o físico David Sibeck
do Goddard Space Flight Center. “Dez anos atrás eu tinha certeza de que
eles não existiam, mas agora a evidência é incontestável.” Um exemplo
de como a ficção científica se transforma em uma possibilidade é essa
descoberta da NASA no Campo magnético da Terra, de que há portais
escondidos lá.
Na verdade, há certas áreas do campo
magnético da Terras que está conectado com o campo magnético de nosso
Sol, o que significa que este permita um caminho ‘ininterrupto’ que leva
da Terra ao Sol, localizada a cerca de 93 milhas de distância. A fim de
tornar a descoberta, a NASA utilizou sua nave espacial Themis, que
analisou o fenômeno.
De acordo com a NASA os estranhos
portais abrem e fecham várias vezes ao dia. Segundo a pesquisa, os
portais descobertos pela NASA estão localizados a dezenas de milhares de
quilómetros da Terra, e alguns deles são pequenos, enquanto outros
gigantescos, vastos e sustentados. Segundo os cientistas, estes portais
transferem enormes quantidades de partículas magneticamente carregadas
que se originam no sol. Há muitas perguntas sem resposta: Por que os
portais se formam a cada 8 minutos? Entre outras perguntas. ”Portais
magnéticos são invisíveis, instáveis e fugazes. Eles abrem e fecham sem
aviso, e não há sinalização para orientar isso” Concluiu – Dr. Scudder,
University of Iowa
Na limiar de um novo dia, semana, mês ou ano, a maioria de nós tomamos um
pouco de tempo para refletir sobre nossas vidas, olhando para trás sobre
o passado e frente para o futuro. Nós refletimos sobre os sucessos, fracassos e eventos destacados que estão lentamente escritos na história de nossas vidas. Este processo de auto-reflexão nos ajuda a manter uma consciência consciente de onde estamos e para onde pretendemos ir. É pertinente para a organização e preservação de nossos objetivos de longo prazo e nossa própria felicidade.As perguntas abaixo ajudarão você com este processo. Porque quando se trata de encontrar sentido na vida, fazer as perguntas certas é a resposta.
Em uma frase, quem é você? Por que você importa? Qual é o seu lema de vida? O que é algo que você tem que todo mundo quer? O que falta em sua vida? O que tem estado em sua mente ultimamente? A felicidade é um ________?
A vida do homem é como o sol das regiões polares durante o verão: desce devagar, baixa, vai enfraquecendo, parece desaparecer num instante no horizonte. Aparentemente é o fim; mas
logo se eleva para descrever de novo sua imensa órbita no céu.
A morte é apenas uma mudança de estado, a destruição de uma forma frágil que não mais fornece à vida as condições necessárias para seu funcionamento e sua evolução. Para além do túmulo, uma outra fase da existência se abre. O espírito, sob sua forma fluídica, imponderável, prepara-se para novas reencarnações e encontra em seu estado mental os frutos da última existência que findou.
o céu
é reservado aos que estiverem unidos a Cristo e seus ensinamentos.
Estes não serão mais feridos pelo pecado, pelas impurezas, pelo
amor-próprio, que destroem ou ferem a comunidade terrestre dos homens.
Deus se revelará de maneira inesgotável aos eleitos, será a fonte
inexaurível de felicidade, de paz e de comunhão mútua.
